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根据《中国肝脏健康管理白皮书》，我国25～55岁人群中因熬夜、饮酒和高脂饮食导致的肝损伤检出率为34.2%，其中脂肪肝的比例超过58%，每周两三顿的火锅、烧烤，饭桌上的鸡鸭鱼肉等丰富的高蛋白食品，单位饭局加频繁饮酒，再加上晚睡等原因都会伤害到我们的“肝”。